Aujourd’hui, c’est le début de la 2ème Intersaison de l’année !

18.04.23 Article
Selon le calendrier luni-solaire chinois, nous rentrons aujourd’hui dans la 2ème Intersaison de l’année 2023. Elle commence le 18 avril jusqu’au 5 mai et représente la transition du printemps à l’été.
Selon les 5 éléments, le printemps est en relation avec le Foie. En été – saison qui arrive – ce sera le Cœur. Et durant l’Intersaison, il faut être attentif à son système digestif central – Rate et Estomac – et donc le tonifier !
L’Intersaison représente une phase de synchronisation. C’est le moment de :
✔️ de s’accorder des temps de pause, de retour à soi, de relaxation
✔️ de se concentrer sur une chose à la fois
✔️ de préserver le système digestif avec des repas plus légers
✔️ de s’aérer, marcher respirer pour contrebalancer le surmenage intellectuel
Problèmes intersaisonniers récurrents :
✔️ troubles digestifs
✔️ prise de poids
✔️ émotions négatives : anxiété, inquiétude, souci
✔️ difficulté de concentration
✔️ allergies
✔️ attaque du Vent (froid ou chaud)
Alimentation conseillée :
✔️ éviter des aliments de saveur « trop sucrée »
✔️ consommer des aliments de nature « tiède » et riches en vitamines et oligo-éléments
✔️ prendre du céleri, de l’ail, des oignons, du fenouil, du poireau, des carottes, des champignons noirs, de la rhubarbe
✔️ prendre des infusions au thé, au gingembre, à la menthe
Et bien sûr, n’hésitez pas à penser à la pharmacopée traditionnelle chinoise qui pourra vous soutenir pour traverser cette 2ème Intersaison sans difficulté. N’hésitez pas à nous demander conseil : Laboratoires JZ : 03 88 43 10 00 😁👍 !